把手放好，把呼吸放慢，
剩下的身體自己會做

柳樺老師教仁神術教了二十幾年。以前都是實體班，一次坐滿一間教室。

後來常有人跟我們說，住得遠、腳不方便，來一趟不容易；也有人說上完課回家就忘了，想再聽一次卻沒機會。

所以我們把課一堂一堂錄下來，放到網路上。你在家裡坐著，跟著影片一起做，哪裡不懂就倒回去再看一次，看幾次都可以。

實體班我們沒有收掉。手要放到什麼程度、力氣要多輕，還是當面學最快。想來的話，台北每個月都有班。

這件事不難，難的是有沒有人陪你開始。